ДО / ПОСЛЕ
Сюда позже ставится настоящая пара фото
КЕЙС 01
Минус 12 кг
без жёстких ограничений.
Влад пришёл с плотным графиком и опытом коротких попыток «сесть на диету». Собрали систему тренировок и питания, которую можно поддерживать в обычной жизни.
- Цель
- Снижение процента жира
- Срок
- 16 недель
- Формат
- Ведение Pro