Сушка
Убрать лишний жир и сохранить мышцы.
Хочу также →ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-КОУЧИНГ + ПРИЛОЖЕНИЕ
Постройте лучшую форму в своей жизни.
Достижение ваших целей может быть простым и понятным.
Устали от «теории» без понятного плана действий?
Начать прямо сейчас →
PTB
ЭКСПЕРИМЕНТ С АНИМАЦИЕЙ
Движение
создаёт энергию.
Поводи курсором по этому блоку.
5+лет работы онлайн и офлайн
250+клиентов
94%довольных клиентов
ВЫБЕРИ СВОЮ ЦЕЛЬ
Форма может быть разной.
Путь — персональным.
Массонабор
Увеличить общую массу тела и прибавить в мышцах.
Хочу также →Рекомпозиция
Убрать жир и одновременно нарастить мышцы.
Хочу также →КОУЧИНГ PTB
Почему с P.T.B
становится проще?
Онлайн-ведение от P.T.B — это не только про крутой результат, но и про комфортный путь к нему.
Вы получаете персональное приложение, которое помогает достигать целей. Это мост между вами и тренером: тренировки, питание, контроль и вся необходимая информация — в одном понятном месте.
Больше не нужно держать всё в голове. Вы сосредотачиваетесь на прогрессе, а не на рутине.
«82% пользователей отмечают заметный рост дисциплины в первый месяц».
ЧТО ДАЁТ ВЕДЕНИЕ
Система, которая
подстраивается под тебя.
Индивидуальный подход
Тренировки, питание, добавки и рутина — под ваши цели, возможности и ограничения.
Поддержка 24/7
Связь с тренером в удобном формате: вы не останетесь с вопросами один на один.
Адаптивность
Планы обновляются вместе с вашим прогрессом и изменениями в жизни.
Комплексность
Все элементы стратегии работают вместе и усиливают результат.
Обучение через практику
Вы научитесь самостоятельно строить здоровую и эффективную рутину.
PTB
О ТРЕНЕРЕ
Привет!
Я Михаил.
За последние 5 лет я помог более чем 250 людям с разными целями и условиями прийти к желаемой физической форме.
Написать мне →ОПЫТ КЛИЕНТОВ
Более 170 клиентов
оценили опыт на 5 ★
«Мне очень понравилось, какой подход был выбран с учётом моей деятельности. Я снова поверил, что это получится».
«Работа с живым человеком и поддержка в разных аспектах сделали процесс гораздо быстрее и комфортнее».
«Миша знает тонкости, подбирает индивидуальный подход и помогает закрыть пробелы без лишней сложности».
РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ
Работа, которая
видна в зеркале.
ДО / ПОСЛЕ
Сюда позже ставится настоящая пара фото
КЕЙС 01
Минус 12 кг
без жёстких ограничений.
Влад пришёл с плотным графиком и опытом коротких попыток «сесть на диету». Собрали систему тренировок и питания, которую можно поддерживать в обычной жизни.
- Цель
- Снижение процента жира
- Срок
- 16 недель
- Формат
- Ведение Pro
КАК ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ
От заявки до старта —
менее трёх дней.
- 01Форма
- 02Приложение
- 03Персонализация
- 04Подготовка
- 05Стратегия
- 06Старт
ФОРМАТЫ ВЕДЕНИЯ
Выберите формат,
который подходит вам.
БЕСТСЕЛЛЕР
Ведение
Classic
£120 / месяц
- Приложение Classic
- Коммуникация 24/7
- Индивидуальные планы
- Регулярные обновления
- Консультация в подарок
МАКСИМУМ ПОДДЕРЖКИ
Ведение
Pro
£200 / месяц
- Всё из Classic
- Расширенная аналитика
- Решение кастомных задач
- Онлайн-встречи 1 на 1
ВОПРОСЫ И1 ОТВЕТЫ
Часто задаваемые
вопросы.
Что именно входит в ведение?
Персональные тренировки и питание, поддержка, регулярная корректировка стратегии и приложение для всего процесса.
Какие персональные планы я получу?
План строится вокруг вашей цели, опыта, образа жизни, графика, ограничений и доступного оборудования.
Нужно ли покупать спортивное питание?
Нет. Добавки — не обязательное условие и подбираются только тогда, когда они действительно нужны.
Можно задавать вопросы тренеру по ходу?
Да. Связь с тренером — часть ведения, а не отдельная услуга.
Что, если график жизни часто меняется?
Планы адаптируются под изменения: переезды, поездки, плотный график и другие обстоятельства.
Как происходит оплата?
Условия и подходящий формат обсуждаются перед стартом работы.
КОМУ ПОДОЙДЁТ
Не уверены,
подходит ли ведение?
✓ Подойдёт, если
Не хватает понятной системы, дисциплины, энергии или времени. Нужна поддержка и план, который учитывает реальную жизнь.
× Не для вас, если
У вас уже выстроена стабильная рутина, вы уверенно прогрессируете и сами корректируете тренировки и питание.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Запишитесь на бесплатную
30-минутную консультацию.
Отвечу на вопросы и помогу определить следующие шаги.
Написать в Telegram →